{"id":2065,"date":"2022-08-19T16:49:27","date_gmt":"2022-08-19T16:49:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amfecco.mx\/?p=12185"},"modified":"2022-08-19T16:49:27","modified_gmt":"2022-08-19T16:49:27","slug":"presbicia-prematura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hlrnet.net\/sites\/actu-es\/2022\/08\/19\/presbicia-prematura\/","title":{"rendered":"Presbicia prematura"},"content":{"rendered":"\n\n
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Presbicia prematura
Hammurabi Flores Deloya
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Coloquialmente conocida como vista cansada. Puede ser definida en como “una condici\u00f3n refractiva en la que la capacidad de acomodaci\u00f3n del ojo es insuficiente para el trabajo de visi\u00f3n de cerca, debido al envejecimiento” seg\u00fan el Diccionario de Optometr\u00eda Visual Science, en palabras mas simple, cada vez cuesta m\u00e1s ver de cerca debido al que el cristalino al envejecer se va volviendo m\u00e1s r\u00edgido y ya no enfoca como deber\u00eda. Es un problema que llega a afectar normalmente a los adultos mayores de 40 a\u00f1os, o sea a 1040 millones de personas en el mundo, de las cuales 517 millones no est\u00e1n corregidas de manera adecuada o no llevan su correcci\u00f3n. Hace poco tiempo se empez\u00f3 a percibir el inicio de esta condici\u00f3n prematuramente en paciente menores de 40 a\u00f1os (Holden, 2005), el origen de la presbicia prematura o pseudopresbicia es asociado a diferentes factores de riesgo, los cuales son:\u00a0<\/p>\n

\u2022 Trabajo cercano.\u00a0<\/p>\n

\u2022 Exposici\u00f3n prolongada a la luz azul\u00a0<\/p>\n

\u2022 Exposici\u00f3n prolongada al sol\u00a0<\/p>\n

\u2022 Fumar\u00a0<\/p>\n

\u2022 Exposici\u00f3n a altas temperaturas.\u00a0<\/p>\n

\u2022 Alcohol\u00a0<\/p>\n

\u2022 Multiparidad (m\u00e1s de 2 partos)\u00a0<\/p>\n

\u2022 Anemia\u00a0<\/p>\n

\u2022 Hipermetrop\u00eda\u00a0<\/p>\n

\u2022 Gastritis\u00a0<\/p>\n

\u2022 Short stature (individuo en percentil 3)\u00a0<\/p>\n

\u2022 Diabetes\u00a0<\/p>\n

Esta afectaci\u00f3n suele ser mas evidentes en pacientes femeninos y empieza a manifestarse en algunos pacientes a partir de los 31 a\u00f1os, empezando a causar ciertas molestias: dificultad para leer letras peque\u00f1as, dolor de cabeza, astenopia (fatiga visual) y la necesidad de sostener la lectura a una distancia mayor que el largo del brazo (Priyambada 2019). La presbicia no se puede curar, se est\u00e1 estudiando ciertos tratamientos farmacol\u00f3gicos que podr\u00edan prevenir el endurecimiento del cristalino, sin embargo, aun no se ha concretado nada. Reiterando, no se puede curar, pero se puede tratar con lentes de contacto multifocales, lentes bifocales o lentes progresivas.\u00a0<\/p>\n

Nos enfocaremos a las 2 causas principales de la presbicia prematuras, que son trabajo cercano y exposici\u00f3n prolongada a la luz azul. En los \u00faltimos a\u00f1os han aumentado las horas de trabajo y los tipos de trabajo en los que se necesita estar varias horas frente a una pantalla. Debido a que en la actualidad la mayor\u00eda de las pantallas que utilizamos en nuestra vida diaria para trabajar, para estudiar o simplemente entretenernos utilizan luz LED como forma de iluminaci\u00f3n, por la infinidad de ventajas que tiene, lo que nos hace estar expuesta a una gran cantidad de luz azul, lo que puede ocasionar presbicia prematura.\u00a0<\/p>\n

En M\u00e9xico hay un sector considerable de la poblaci\u00f3n se dedica a oficios que tienen que ver con la visi\u00f3n cercana como lo pueden ser, bordadores, pespuntadores, relojeros, tejedores, pintores, entre otros muchos, as\u00ed como profesionistas que explotan su visi\u00f3n pr\u00f3xima, como lo ser\u00edan los dentistas. Esta sobre exigencia de visi\u00f3n cercana hace que el endurecimiento del cristalino sea mas a temprana edad de lo que se espera. Hablando de los oficios, son trabajos que se empiezan a muy temprana edad, desde ni\u00f1os en sus familias los ponen a trabajar a lo que se dedican sus padres, por ello, en algunos casos, a sus 30 pueden ya tener mas de 15 a\u00f1os trabajando, dedic\u00e1ndose a un oficio en el cual la visi\u00f3n cercana la utilizan m\u00e1s de 8 horas al d\u00eda sin parar, dando como resultado una presbicia prematura en la tercera d\u00e9cada de la vida.\u00a0<\/p>\n

Pero \u00bfC\u00f3mo saber realmente si es presbicia prematura? Tanto la insuficiencia acomodativa, como la fatiga acomodativa y la presbicia presentan visi\u00f3n borrosa de cerca. La fatiga visual se presenta despu\u00e9s de estar un tiempo largo forzando la vista de cerca, y mejora simplemente con el descanso (Borr\u00e1s, 2000); en cambio la insuficiencia acomodativa tiene una amplitud de acomodaci\u00f3n tan disminuida que la visi\u00f3n cercana siempre ha sido y ser\u00e1 borrosa. (Camacho, 2009; Rojas, 2005)\u00a0<\/p>\n

En cambio, la presbicia incipiente o temprana es la etapa inicial de la presbicia, inicia con los s\u00edntomas y hallazgos cl\u00ednicos esperados y en la edad esperada, dependiendo de la historia del paciente, \u00e9l puede referir que \u201cfunciona bien\u201d sin sus lentes y puede preferir permanecer sin su adicci\u00f3n. (ASCO Optometric School, 2019) y la presbicia prematura es cuando la capacidad de la acomodaci\u00f3n llega a ser insuficiente para las tareas habituales de visi\u00f3n cercana a una edad antes de la esperada (Charman, 2005).\u00a0<\/p>\n

Quiz\u00e1s no se puede prevenir totalmente la presbicia prematura porqu\u00e9 eso ser\u00eda tener que cambiar de trabajo, de costumbres, y a cierta parte del sector que le sucede esta afectaci\u00f3n no se puede dar el lujo de cambiar de h\u00e1bitos o estilo de vida, pero hay ciertos consejos que pueden ayudar a reducir el riesgo de padecerlo, dentro de las recomendaciones de higiene visual que se nos sugiere hay tres puntos a destacar:<\/p>\n

\u00a0\u2022 Cuidar la distancia en la que se trabaja de cerca para poder reducir la sobre exigencia de acomodaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a0\u2022 Actividades al aire libre para estimular la relajaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n

\u2022 La regla 20\/20\/20, que se refiere a tomar un descanso de la vista cercana, volteando cada 20 minutos a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos; puede que no sean exactamente los 20 minutos, pero cada que el paciente se acuerde puede voltear hacia una ventana o algo lejano en su sitio de trabajo (Alcal\u00e1, 2021)\u00a0<\/p>\n

Para concluir, el cambio de vida y de h\u00e1bitos que nos esta exigiendo esta nueva d\u00e9cada nos est\u00e1n obligando cada vez mas a estar en un cuarto cerrado y frente a computadores a una corta distancia durante bastantes horas, por ende la presbicia prematura se ira haciendo cada vez m\u00e1s frecuente hasta normalizarla, antes se dec\u00eda que la presbicia empezaba a los 50 a\u00f1os; no es algo que se pueda prevenir pero que si se puede mejorar, y si se trata a tiempo y de acuerdo a la edad y necesidad de cada paciente, \u00e9ste no se vera afectado en su calidad de vida y su vida \u00fatil laboral puede aumentar y poder valerse por s\u00ed mismo hasta una edad un poco m\u00e1s avanzada.\u00a0<\/p>\n

Br. Mar\u00eda Auxiliadora L\u00f3pez S\u00e1nchez, Br. Alfredo Antonio Paiz P\u00e9rez. (2019). Tesis para optar al t\u00edtulo de licenciado en Optometr\u00eda M\u00e9dica. Factores asociados a la Aparici\u00f3n de la Presbicia en trabajadores de 35-45 a\u00f1os de la Contralor\u00eda General de la Rep\u00fablica, durante el per\u00edodo mayonoviembre del 2019. Nicargua, Managua.: Universidad Nacional Aut\u00f3noma de Nicaragua-Managua.\u00a0<\/p>\n

Priyambada, S. (2019). Premature Presbyopia and its Risk Factors – A Hospital based Study. International Journal of Contemporary Medical Research [IJCMR].<\/p>\n

\u00a0Roberto Guti\u00e9rrez Alcal\u00e1. (2021). Conoce la \u201cRegla 20-20-20\u201d que te ayuda a evitar problemas de la vista. Gaceta UNAM, 2-3.\u00a0<\/p>\n

Charman, W. (2005). Restoring accommodation: a dream or an approaching reality? Obtenido de science direct: www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S135094621730126X#bib50\u00a0<\/a><\/p>\n

ASCO Optometric School. (2019). Hyperopia and Presbyopia: A Teaching Case Report. The Journal of the Association of Schools and Colleges of Optometry, 27-31.\u00a0<\/p>\n

Borr\u00e1s, M. R., Ondategui, J. C., & Pachecho, M. (1996). Visi\u00f3n Binocular. Diagn\u00f3stico y Tratamiento (Ediciones UPC ed.). Barcelona: Ediciones UPC.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Publicado en www.amfecco.mx\/elementor-12185\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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