{"id":2612,"date":"2023-04-03T12:15:00","date_gmt":"2023-04-03T12:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/hugu.sescam.jccm.es\/noticias\/2699\/vuelven-guadalajara-rutas-programa-8216-7000pasosx-8217-con-que-gobierno-regional-promueve-habitos-saludables-para-mejorar-salud-poblacion"},"modified":"2023-04-03T12:15:00","modified_gmt":"2023-04-03T12:15:00","slug":"vuelven-a-guadalajara-las-rutas-del-programa-7000pasosx-con-las-que-el-gobierno-regional-promueve-habitos-saludables-para-mejorar-la-salud-de-la-poblacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hlrnet.net\/sites\/actu-es\/2023\/04\/03\/vuelven-a-guadalajara-las-rutas-del-programa-7000pasosx-con-las-que-el-gobierno-regional-promueve-habitos-saludables-para-mejorar-la-salud-de-la-poblacion\/","title":{"rendered":"Vuelven a Guadalajara las rutas del programa ‘7000PasosX’ con las que el Gobierno regional promueve h\u00e1bitos saludables para mejorar la salud de la poblaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n\n
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Con la llegada de la primavera vuelven las rutas de este programa que organiza la Consejería de Sanidad para promover hábitos saludables entre población de todas las edades, basados en el ejercicio físico y una alimentación equilibrada. En la provincia de Guadalajara, las próximas rutas tendrán lugar el 16 de abril en Guadalajara capital, el 29 de abril en El Casar y el 6 de mayo en Molina de Aragón.<\/b><\/div>\n

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El Gobierno de Castilla-La Mancha continúa promoviendo la salud de la población mediante actividades orientadas a la prevención de las enfermedades a través de un estilo de vida saludable. <\/p>\n

Tras el éxito de las primeras rutas que se celebraron en otoño en Mondéjar y Horche, se han programado nuevas citas del programa ‘7000PasosX-CLM’ que organiza la Consejería de Sanidad. Este programa tiene como objetivo fomentar la práctica de ejercicio físico, una alimentación equilibrada y la realización de actividades al aire libre con el fin de prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo y mejorar así la salud y la calidad de vida de la población.<\/p>\n

En nuestra provincia, las próximas convocatorias tendrán lugar el 16 de abril en Guadalajara capital, el día 29 en El Casar y el 6 de mayo en Molina de Aragón. Son rutas de unos seis kilómetros, cómodas para que puedan participar personas de todas las edades y resultan especialmente adecuadas para hacer en familia.<\/p>\n

En concreto, en Guadalajara capital la ruta partirá el 16 de abril a las 11:30 horas desde las pistas de atletismo Fuente de la Niña (Paseo Francisco Aritmendi, 1 de Guadalajara). Se hará entrega a todos los participantes de una mochila con material deportivo.<\/p>\n

Las personas interesadas en asistir a la marcha que se celebrará en Guadalajara pueden formalizar su inscripción en el formulario disponible a través del enlace www.guadalajara.es\/es\/ayuntamiento\/servicios\/deportes\/marcha-7000X<\/a>. <\/p>\n

En el caso de la marcha que tendrá lugar el 29 de abril en El Casar, partirá a las 11:00 horas desde la Plaza de la Constitución y en su organización colabora la Asociación Club Tercera Edad de la localidad. Los interesados en participar en esta ruta pueden inscribirse en el enlace docs.google.com\/forms\/d\/1Qn1CYc9lMigda6nalkeb6gNNHFmm49H-7tBAZ3CMWvk\/edit<\/a>.<\/p>\n

El programa ‘7000PasosX’ se enmarca entre las acciones de promoción de la salud y la prevención que contempla el Plan de Salud Horizonte 25 y cuenta con el apoyo de la Diputación de Guadalajara y ayuntamientos y de cada una de las localidades participantes, además de las distintas gerencias del SESCAM a través de sus áreas de Humanización.<\/p>\n

Practicar ejercicio físico con regularidad ayuda a evitar el sobrepeso y la obesidad y también a prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la osteoporosis, con las graves consecuencias que pueden tener para la salud, además de contribuir a la prevención  de enfermedades graves como el cáncer.<\/p>\n

La responsable de Humanización del Área Integrada de Guadalajara, Sandra Ropero, anima a la ciudadanía a participar de esta iniciativa que se concibe, además, como “un espacio de encuentro y convivencia y contribuye al bienestar emocional y físico de las personas, además de dar a conocer nuestro patrimonio natural”.<\/p>\n

Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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